Günün en büyük yükünü ayaklarımız çektiği için onlara özellikle bir bakım yapmalıyız ve rahatlatmalıyız ki zamanla yürümekte zorluk çekmeyelim. Tabi bunun için her gün masaj salonlarına gitmenize gerek yok bunu kendiniz evde de yapabilirsiniz hatta bir başkasına bile uygulayabilirsiniz